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驴Ya has probado la sopa de cebolla? Es una sopa f谩cil de preparar y con muchos beneficios para la salud como evitar los co谩gulos de sangre, mejorando la circulaci贸n, fortalecer el sistema inmune y ayudar a evitar la acidez estomacal y gases intestinales.

Hoy te traemos esta receta de sopa paleo de cebolla. Extra saludable y libre de gluten, lactosa y cualquier tipo de harinas.

Sopa paleo de Cebolla :

Ingredientes:

  • 聽1 cebolla blanca.
  • 聽Aceite de oliva.
  • 聽Caldo de verduras.
  • 聽Sal (opcional)
  • 聽Pimienta blanca, roja y negra.

Preparaci贸n:

  • Cortamos la cebolla en juliana, en tiras finas. Ponemos en una olla el aceite y dejamos que se caliente a fuego lento.
  • Soasamos la cebolla junto con los condimentos.
  • Echamos el caldo sobre la cebolla hasta que la cubra en su totalidad y cocinamos a fuego lento por 30 minutos.

Y listo, ya tienes tu sopa de cebolla lista, puedes decorarla con hierbas, es muy saludable y te ayudar谩 a mantener calientito en las tardes y aliviar los s铆ntomas del resfr铆o y la gripe como el catarro y el dolor de garganta.

隆Si deseas cuidar tu salud respiratoria y tener un ambiente mas sano y relajante, prueba el 贸leo esencial de eucalipto para quemador de Essentials for life.

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